日常生活中发烧是最少见的疾病。小儿尤其是4岁以下的小儿免疫系统功能发育较好，即抵抗力较好，常常不会再次发生发烧，甚至引发痉挛、腹痛等各种类型的呼吸道病毒感染，有些孩子甚至一个月重复再次发生多次发烧。

那么，怎样才能使我们的孩子较少生病 ，妈妈较少担忧呢？　　防治儿童发烧的7大法宝　　1、防寒保暖。当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应增加，局部抵抗力上升，病毒更容易入侵。

因此在天气急剧下降时，要主动为孩子减少衣物。　　2、定点通透室内空气。定点开窗通风，维持空气流通，让阳光射入室内，因为阳光中的紫外线具备杀菌作用，也能用食醋熏蒸房间，起着消毒效果。　　3、补足营养、减少水分的摄取。

冬季气候潮湿，空气尘埃含量低，人体鼻粘膜更容易损毁，通过补足水分，让鼻粘膜维持湿润，能有效地抵挡病毒的入侵，留意为孩子补足些鱼、肉汤、蛋、奶等营养价值较高的食物，强化肌体免疫系统功能；多不吃新鲜蔬菜水果，还不利于体内毒素消化，净化身体内环境。　　4、确保充裕睡眠中。充裕睡眠中能避免疲惫，调节人体各种机能，强化免疫力。

因此，为孩子制订合理的作息时间，确保充裕睡眠中，对提升孩子的免疫力是很有协助的。　　5、加强锻炼，增强体质。体育锻炼可强化血液循环，提升免疫力，但雾天不要晨练，因为浓雾中不仅所含大量有害物质，而且水汽较多，不会影响人体肺部的汽体互相交换。

因此，除非严寒季节，每天最差确保孩子户外磨练半个小时以上。　　6、作好个人卫生。教育孩子勤洗手、诚漱口，不要用脏手触碰脸、眼、口等部位；出门在外要尽可能车站在空气畅通的地方。

尽量少带上孩子到挤迫的公共场所；雾天出外可戴口罩。　　7、免疫预防。免疫接种是防治流感最有效地、最经济的手段，在疾病风行前再往住所辖区公共卫生中心或正规化医院展开适当的预防接种，也可在医生的指导下服用具备防治起到的中药制剂。

　　专家支招　　儿科专家崔玉涛指出，天气交错燕，防治孩子患感冒的方法有以下几个：1、每天定点带上孩子出外，使呼吸道适应环境渐渐变凉、变干的天气；2、每天给孩子喂一些室温的食物，使胃肠渐渐适应环境气温的变化；3、多饮水；4、切忌穿着过多，捂呕吐。孩子耐冷能力相比之下优于耐高温的能力！。

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